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15 de abril de 2015

Un mug cake antianemico

Los mug cakes se preparan en pocos minutos. Hay infinidad de recetas, hoy os cuento cómo preparar un mug cake rico en hierro. 


 No me he vuelto loca ni Potiholic va a incluir recetas de cocina salvo que tengan un plus saludable, como pasó con la entrada sobre el revuelto de brócoli. Por cierto, me encanta el brócoli, lo que me repugnaba era el olor, ahí queda eso, camuflando su aroma resulta que me vuelve loca. Hoy os cuento cómo preparo un mug cake SIN LACTEOS y rico en hierro, por si alguien necesita una excusa para ponerse tibio a chocolate. Además es sencillísimo.


un mapache lee un libro

10 de abril de 2015

Rutina facial para una piel sensible

 La rutina de cuidados y limpieza de un cutis sensible difiere un poco de lo que recomiendan para todo el mundo.

la piel sensible tiende a presentar rojeces


 Hace unos días me preguntó una lectora por mail cómo es mi rutina facial porque ella tiene también la piel muy sensible y es algo que le trae de cabeza. Como le comenté, yo no tengo una rutina estricta, sino que la adapto en función de lo que demande mi piel, también sensible y atópica. En mis hábitos hay cierta diferencia entre los meses de julio y agosto y los meses más fríos de año, pues en verano suelo tener menos problemas. Al final, mi rutina es más o menos como os explico a continuación.


6 de abril de 2015

Oleum, empresa jabonera artesanal asturiana


 Oleum es una de las empresas jaboneras artesanas asturianas con más experiencia.

 Ahora Oleum se ha renovado y además de jabones vende aceites naturales enriquecidos con aceites esenciales e imparte cursos sobre la fabricación artesanal del jabón.

uno de los jabones artesanos asturianos oleum

Conocí los jabones Oleum hará cosa de 10 años. Eran una de las dos empresas de cosmética artesana que exponía puntualmente en la feria de artesanía de Oviedo, en el Paseo de la Rosaleda, que es la zona reservada a los verdaderos artesanos, los que elaboran sus productos partiendo de las materias primas básicas. En esa exposición siempre hay mucho nivel y resultaba un buen medio para darse a conocer pequeñas empresas del Principado y alrededores antes del auge de las redes sociales y los blogs.

27 de marzo de 2015

Limpiadora Lush Coalface o Jabon de Regaliz


 La limpiadora facial Lush Coalface o jabón de regaliz se presenta como la opción adecuada para las pieles masculinas o grasas, a la vez que un producto apto para pieles atópicas.


 Aprovechando un pedido a Lush solicité una muestra de Coalface, que muy amablemente me enviaron. Como persona que sufre de dermatitis atópica le encuentro pros y contras. Esto es una opinión personal, basada en mi caprichosa piel sensible.


24 de marzo de 2015

Aceite esencial de lavanda y aceite de árbol de té ¿ peligrosos ?


 Un estudio médico señala la actividad estrogénica del aceite esencial de lavanda y del aceite de árbol de té. 


 Si quieres saber dónde consultar la publicación y mi opinión al respecto sobre el peligro del uso continuado del aceite de árbol de té y del aceite esencial de lavanda, sigue leyendo.

tus comentarios dan vida a este blog
 En esta entrada creo que tendremos debate.

13 de marzo de 2015

Preparándome para la primavera

 Con la llegada de la primavera, los problemas de alergia empeoran. Toca rescatar un arsenal de cosméticos enriquecidos con plantas medicinales calmantes y antiinflamatorias.

 He aquí mi lista particular de cosméticos e ingredientes para combatir los problemas de dermatitis, atopía y caspa.

mapache con armadura

8 de marzo de 2015

Limpiadora facial Organic Skincare

 Elegir los productos adecuados para la limpieza de un cutis sensible puede ser una tarea complicada.

 Hoy voy a hablaros de un producto de cosmética ecológica adecuado para los cutis más sensibles y reactivos, también para pieles atópicas.


limpiadora organic skincare

 Hace algo más de un año llegaba a la cadena de perfumerías asturianas De la Uz una marca de cosmética ecológica que no conocía, Organic Skincare, con una oferta de productos sencilla pero completa, especializada en el cuidado facial. Para mí supuso un lujo tener productos de este tipo a tiro de piedra de casa. Y mi sorpresa fue cuando pude probar a cambio de una opinión su limpiadora de rostro, la cual es uno de los productos habituales desde entonces. Os hablaré en una entrada de mis limpiadoras favoritas, comparándolas entre sí, pero hoy voy a presentaros esta.

Probando un contador